一图速览! 2025年未成年人网络保护国际研讨会重磅成果发布

国家算力互联网服务平台9月24日对外宣布,我国已经实现31个省区市算力标识系统全线贯通,与此同时,50多条数据快递线路首次上线。  为了让不同架构、不同地域的公共算力资源实现标准化互联,国家算力互联网服务平台算力标识系统为全国31个省(自治区、直辖市)的算力资源赋予“统一数字身份证”,实现算力标识数据的全线贯通,大幅提升算力资源的发现、流通、匹配效率,助力形成全国一体化算力体系。  国家算力互联网平台建设负责人 魏博锴:国家算力互联网服务平台已实现注册下发算力标识超102万条、聚合了国内运营商52条“数据快递”专线,有效消除了以往企业因网络条件限制而不得不采用“背硬盘”等物理传输方式迁移数据的困境。  国家算力互联网服务平台还通过整合全国560个算力资源池的运行数据和136家企业的交易信息,正式推出业内首个算力金融指数。该指数不仅能够实时反映全国算力价格波动情况,还能为算力供需双方提供科学的定价依据,形成动态更新的价格指标体系,为算力市场提供客观、精准的价格参考。-->  数据显示,截至今年8月,我国算力互联网消费级用户规模近千万,人工智能领域用算量位居首位,工业计算、视频渲染、科学计算等场景用算量均呈持续攀升态势。  (总台央视记者 朱江 孙蓟潍 王海东) 【编辑:付子豪】

从PK到流量包:算法逻辑如何激活网文创作?

中新社首尔9月27日电 (记者 刘旭)位于韩国大田市的韩国国家信息资源管理院26日晚间发生火灾,导致600多个政府业务系统停止运转。  韩联社援引大田市消防本部消息说,当地时间26日20时20分许,国家信息资源管理院5层计算机房内锂离子电池爆炸引发大火。大田市消防本部投入170余名人员和63辆消防车进行灭火工作,至27日6时30分许基本控制住火情。据悉,此次火灾在切断电源更换电池的过程中发生,作业中的施工人员面部和手臂被灼伤。  据报道,国家信息资源管理院被视为韩国国家计算机网络的中枢。韩国行政安全部次官金敏在27日在新闻发布会上表示,此次火灾导致政府647个业务系统停止运转。记者当日早间接收到韩国消防厅、法务部、行政安全部等部门信息,称受火灾影响,机构行政服务受限,提醒民众访问政府机构前做好确认。  金敏在当天表示,将从邮政、金融等对国民影响较大的主要政府服务系统开始,迅速展开修复工作。(完)--> 【编辑:郑云天】

借宿大会走进庐山西海 共探民宿产业发展未来

2025年9月27日5时49分在甘肃定西市陇西县(北纬34.89度,东经104.59度)发生5.6级地震,震源深度10公里,距离天水市区148公里。地震发生后,甘肃省消防救援总队迅速响应,立即调集定西、兰州、天水支队集结280名消防救援人员、42辆消防车、2000余件套装备器材在营区集结,定西支队陇西大队前突力量已出动。-->  目前,暂未接到房屋倒塌及人员伤亡警情,总队指挥中心持续跟踪震中情况。  (总台央视记者 刘京) 【编辑:李润泽】

民企奋进自贸港:“共同开发海南休闲农业这片蓝海”

2025年9月27日5时49分在甘肃定西市陇西县(北纬34.89度,东经104.59度)发生5.6级地震,震源深度10公里,距离天水市区148公里。地震发生后,甘肃省消防救援总队迅速响应,立即调集定西、兰州、天水支队集结280名消防救援人员、42辆消防车、2000余件套装备器材在营区集结,定西支队陇西大队前突力量已出动。-->  目前,暂未接到房屋倒塌及人员伤亡警情,总队指挥中心持续跟踪震中情况。  (总台央视记者 刘京) 【编辑:李润泽】

9月28日“农产品批发价格200指数”比周五上升0.07个点

中新网柳州9月27日电 (林馨 韦联想)9月27日,马来西亚东海岸铁路(下称“马东铁路”)项目第二批订单班学历教育留学生开学典礼在广西柳州举行。140余名马来西亚学员在柳州铁道职业技术学院(下称“柳州铁职院”)开启为期一年的学习,有望成为掌握中国先进铁路技术的马来西亚本土人才。9月27日,马来西亚东海岸铁路项目第二批订单班学历教育留学生开学典礼在柳州铁道职业技术学院举行。林馨摄  马东铁路是中马两国共建“一带一路”合作的旗舰项目,将于2027年通车,对高素质铁路技能人才的需求极为迫切。  马来西亚铁路衔接公司首席执行官达维斯表示,当前,马东铁路项目整体进度已达87.14%。他指出,这条全长665公里的铁路将设20座车站。正因如此,马来西亚根据该项目沿线布局特点甄选学员。“你们不仅是学员,更是马东铁路未来的生力军。”达维斯说。  作为距离东盟国家最近的轨道交通类高职院校之一,柳铁职院依托马东铁路项目为马来西亚培养本土化铁路技能人才。  柳州铁道职业技术学院党委书记王汉强介绍,本次订单班专业涵盖铁道机车、铁道运营、铁道信号、铁道供电,分汉语课程、专业基础课程、专业核心课程和综合技能训练四个阶段;采取双语教学模式,确保学员既能掌握专业知识的同时,还能掌握一定的跨文化交流能力。  马来西亚新学员伊扎蒂表示:“在中国学习不仅获取知识与技能,更是锤炼跨文化交流能力的重要历程。”她将运用所学知识推动马来西亚现代铁路事业发展,并为深化马中友谊贡献力量。  据悉,“中马铁路人才培训计划”5月在马来西亚启动后,首批60余名留学生已在中国学习近4个月。两批学员共计200余人,学成归国后将于明年参与马东铁路项目测试调试关键阶段。(完)--> 【编辑:刘阳禾】

通讯:光伏治沙的鄂尔多斯实践

中新社北京9月27日电 (记者 国璇) 2025中国网球公开赛27日在国家网球中心结束女单第二轮。巴黎奥运会冠军郑钦文在温网之后的复出首战获胜;三位中国选手袁悦、朱琳和王曦雨无缘女单32强。  今年7月温网结束后,郑钦文接受右肘手术,因此错过包括美网在内的多项赛事,本届中网是她的复出首秀。作为赛会7号种子,郑钦文在女单首轮享受轮空待遇,第二轮的对手是哥伦比亚选手阿朗戈。两人最近一次交手在今年法网女单第二轮,郑钦文直落两盘获胜。  时隔两个多月重返赛场,郑钦文在比赛伊始手感有些生疏,非受迫性失误较多,不过进攻状态渐趋火热,两度破发,以6:3先下一城。第二盘,郑钦文在底线相持和反手等环节延续良好状态,以6:2锁定胜局,顺利晋级32强。9月27日,在北京举行的2025中国网球公开赛女子单打第二轮比赛中,中国选手郑钦文2:0战胜哥伦比亚选手阿朗戈,晋级下一轮。图为郑钦文庆祝胜利。 中新社记者 张祥毅 摄  郑钦文赛后表示,由于自己未完全恢复到最佳状态,中网一开始并不在团队安排的参赛计划中,是观众的支持和对竞争的渴望促使她站上中网赛场。她表示,自己在康复过程中有意加强了进攻的侵略性,并在今天的比赛发挥出来,未来将在发球和网前等环节继续提高。下一轮,郑钦文将战赛会26号种子诺斯科娃。  其他“金花”方面,袁悦以0:6、3:6不敌头号种子斯维亚特克,朱琳以两个2:6负赛会4号种子安德烈耶娃,王曦雨以3:6、2:6不敌诺斯科娃,均无缘晋级。  女双赛场上,王曦雨和汤千慧苦战三盘后惜败今年的温网冠军库德梅托娃/梅尔滕斯,张帅与法国选手姆拉德诺维奇以0:2负捷克选手穆霍娃与澳大利亚选手韩天遇的组合,中国选手蒋欣玗和中国台北选手詹皓晴以1:2被4号种子谢淑薇/奥斯塔彭科逆转,止步女双首轮。  男单赛场已出局的中国选手商竣程和张之臻在双打赛场联手出战,以0:2不敌资格赛组合安德烈奥西/吉纳尔,结束了本届中网之旅。  虽然止步女双首轮,但张帅并未结束中网的征程,将在28日的女单第三轮比赛对阵赛会3号种子阿尼西莫娃。邵羽杉、张瑞恩、徐一璠、杨钊煊和布云朝克特28日将亮相双打赛场。(完)--> 【编辑:于晓】

长江上游第一条高铁穿江隧道盾构段贯通

福建舰从建造到下水再到海试,一直都备受关注,现如今大家更是对它的入列无比期待。一起回顾福建舰发展历程视频:福建舰已完成多次海试 进度远超预期来源:央视新闻客户端  福建舰,舷号18,是我国完全自主设计建造的首艘弹射型航空母舰,于2022年6月17日正式下水,满载排水量8万余吨,采用平直通长飞行甲板,配置电磁弹射和阻拦装置,是全球首艘采用常规动力电磁弹射技术的航空母舰。  2023年11月30日,国防部新闻发言人吴谦大校回应福建舰相关问题时表示,福建舰正在开展系泊试验。  2024年5月8日,福建舰圆满完成为期8天的首次航行试验任务,顺利返回江南造船厂码头。试航期间,福建舰完成了动力、电力等系统设备一系列测试,达到了预期效果。  2025年9月12日,海军新闻发言人冷国伟海军大校介绍,福建舰通过台湾海峡,赴南海相关海域开展科研试验和训练任务。  从2024年5月福建舰启动首次海试,至2025年9月宣布完成关键弹射试验,在一年多时间内顺利开展多次海试,进度远超预期。  福建舰三型舰载机弹射起飞和着舰训练完成,人民海军三航母时代即将到来,拥有三艘航空母舰的人民海军远海护卫能力和防卫能力都将会大幅提升。  双航母会形成更为强大的联合作战能力  未来福建舰是否会和辽宁舰、山东舰组成双航母编队?电磁弹射和滑跃起飞两种方式的航母如何进行融合训练?  总台军事观察员 魏东旭:福建舰与山东舰或辽宁舰可以构成双航母编队体系。而且不是1+1>2这么简单,两个航母可以形成更为强大的联合作战能力。  山东舰和辽宁舰上目前没有配备舰载的固定翼预警机,如果利用福建舰上的空警-600,就可以带动两艘航母上的舰载机编队进行协同作战。整个舰载机体系的环境感知能力会有所提升,而且也可以起到互为备份的作用。比如说其中一艘航母因为某种情况,舰载机无法着舰,另外一艘航母就要扮演临时海上移动机场的角色,让A航母上的舰载机到B航母上进行着舰。在作战使用的过程中,应对突发情况的能力会更强。  航母福建舰已经完成了多次的海上测试,全舰状态非常好,已经达到了技术要求。平台靠谱、舰载机靠谱,新的舰载机已经具备了实战化能力,激动人心的时刻指日可待。--> 【编辑:刘阳禾】

年捕集二氧化碳150万吨 全球最大煤电碳捕集工程投运

新华社乌鲁木齐9月26日电 受习近平总书记嘱托,带着以习近平同志为核心的党中央的亲切关怀和全国人民的深情祝福,中央代表团各分团26日在新疆维吾尔自治区和新疆生产建设兵团多地,继续看望慰问各族干部群众,强调要深入学习贯彻习近平总书记在听取新疆维吾尔自治区党委和政府工作汇报时的重要讲话精神,完整准确全面贯彻新时代党的治疆方略,牢牢扭住新疆社会稳定和长治久安工作总目标,紧紧围绕铸牢中华民族共同体意识主线,为建设社会主义现代化新疆而不懈奋斗。  中共中央政治局常委、全国政协主席、中央代表团团长王沪宁带领一分团到新疆生产建设兵团第二师铁门关市、第十师北屯市考察,了解兵地融合发展、职业教育发展、美丽连队建设和学生学习生活、职工群众生产生活情况。王沪宁表示,新疆生产建设兵团为促进新疆社会稳定和长治久安作出了重要贡献,要忠实履行新时代兵团职责使命,坚持兵地一盘棋,深化兵地融合发展,形成新时代兵团维稳戍边新优势,更好发挥兵团“稳定器”、“大熔炉”、“示范区”作用。在考察兵团香梨高标准示范区时,王沪宁表示,要巩固拓展兵团农业优势,推动兵团农业高质量发展,辐射带动周边地方发展,推动发展成果更好惠及民生、凝聚人心。在考察兵团兴新职业技术学院时,王沪宁表示,要以就业为导向推进职业教育发展,构建与新疆特色优势产业相融合的职业教育布局,健全现代职业教育体系,扩大职业教育覆盖面,加强职业学校思想政治建设,为新疆高质量发展培养高素质技能人才。在考察兵团美丽连队建设时,王沪宁表示,一代代兵团人艰苦奋斗、开拓进取,书写了屯垦戍边的光辉历史,要讲好兵团故事,发扬兵团精神,壮大兵团实力,把兵团建设得更美丽更繁荣。  中共中央政治局委员、中央统战部部长、中央代表团副团长李干杰带领二分团来到莫尔寺遗址,考察喀什地区佛教发展历史和文化遗产保护情况。在中医医院、高校、产业示范园,代表团了解中医药文化传承创新、教育发展、乡村振兴等情况。随后,代表团前往兵团草湖项目区,考察学校、企业,参观展览,调研教育援疆、企业援疆、兵团基层建设发展等情况。李干杰表示,铸牢中华民族共同体意识是民族地区各项工作的主线,要深化民族团结进步教育,坚持我国宗教中国化方向,促进各族群众广泛交往、全面交流、深度交融,让中华民族共同体意识根植心灵深处。要弘扬和培育社会主义核心价值观,紧贴民生推动高质量发展,凝聚建设社会主义现代化新疆强大正能量。  全国人大常委会副委员长、中央代表团副团长雪克来提·扎克尔带领三分团来到金风科技国家风电创新中心,考察企业突破技术瓶颈情况。代表团在乌鲁木齐国际陆港区,考察陆港区多式联运中心、中欧班列集结中心等运营情况;在兵团第十一师建工集团,了解综合性建设投资集团发展情况并慰问企业职工。代表团一行还来到新疆天润乳业股份有限公司,考察企业发展情况。雪克来提·扎克尔表示,新疆面临新机遇,要有新作为。各族干部群众要把新疆发展的各项工作抓深抓细抓实,牢牢扭住新疆社会稳定和长治久安工作总目标,积极服务和融入新发展格局,勇于攻坚克难、追求卓越,为促进区域协调发展、维护民族团结、建设社会主义现代化新疆作出更大贡献。  国务委员、中央代表团副团长谌贻琴带领四分团考察了克拉玛依市新疆油田公司勘探开发研究院、自治区人民医院克拉玛依医院、中国石油大学(北京)克拉玛依校区、南苑·南泉社区、市文体中心和兵团第七师胡杨河市,同各界干部群众亲切交流,了解新疆70年来的巨大变化和伟大成就。谌贻琴表示,要以铸牢中华民族共同体意识为主线,加强文化润疆、注重以文化人,促进各民族交往交流交融,构建中华民族共有精神家园;要弘扬兵团精神,推动兵地融合向纵深发展,切实发挥安边固疆的稳定器、凝聚各族群众的大熔炉、发展先进生产力和先进文化的示范区作用;要坚持以人民为中心,把发展落实到改善民生、增进团结上,不断增强各族群众获得感、幸福感、安全感。  全国政协副主席、中央代表团副团长王东峰带领五分团一行在博尔塔拉蒙古自治州考察赛里木湖生态环境保护、文旅融合发展等情况;前往伊犁哈萨克自治州霍尔果斯市,考察口岸智慧化建设、向西开放情况;走进兵团第四师可克达拉市了解维稳戍边情况,并看望慰问护边员;来到霍城县惠远镇伊犁将军府,调研文物保护利用等情况。王东峰表示,新疆各族干部群众同心协力,推动各项事业发展和维稳戍边取得新成效。要继续发扬各民族团结一心、守望相助的优良传统,全力保持社会和谐稳定;充分发挥区位、资源等优势,推进“一带一路”建设,推动城乡融合加快发展;进一步挖掘和用好文化资源,讲好中华民族共同体故事,在中国式现代化进程中更好建设美丽新疆。  中央军委委员、中央代表团副团长刘振立带领六分团来到兵团第六师五家渠市新疆天鹅现代农业机械装备有限公司,了解企业研发和生产情况。随后,代表团前往军垦路街道军垦北路社区,察看基层党组织建设情况,并走进居民家中看望慰问。在兵团第八师石河子市,代表团来到新疆兵团军垦博物馆,深入兵团基层连队,考察军垦建设发展、高标准农田建设等情况。刘振立表示,要发挥兵团优势,深化农业科技创新,因地制宜壮大优势产业,为推进高质量发展作出新的更大贡献;要坚持党建引领,强化党组织功能,积极运用新时代“枫桥经验”,不断提升社区服务群众的质量水平;要传承好红色基因,大力弘扬兵团精神,不断开创工作和建设新局面。 【编辑:李润泽】

血管斑块可以变小吗?做好这些事等于给血管“洗澡”

2025年9月27日5时49分在甘肃定西市陇西县(北纬34.89度,东经104.59度)发生5.6级地震,震源深度10公里,距离天水市区148公里。地震发生后,甘肃省消防救援总队迅速响应,立即调集定西、兰州、天水支队集结280名消防救援人员、42辆消防车、2000余件套装备器材在营区集结,定西支队陇西大队前突力量已出动。-->  目前,暂未接到房屋倒塌及人员伤亡警情,总队指挥中心持续跟踪震中情况。  (总台央视记者 刘京) 【编辑:李润泽】

世界最大直径竖井掘进机在郑州下线

编者按 9月是阿尔茨海默病宣传月。为此,本报推出专题报道,聚焦那些看似有益健康、实则暗藏风险的“好习惯”,邀请专家解读,帮助读者识别潜在风险,进行科学防治。  本报记者 于紫月  阿尔茨海默病,俗称“老年性痴呆”,是一种病因复杂、严重智力致残的神经系统疾病,也是最常见的痴呆类型。患者会从记忆力和认知功能逐渐退化,进展至生活自理能力完全丧失。  科学研究发现,一些人们认为的“好习惯”,却很可能是导致阿尔茨海默病的危险因素。记者就此采访了认知障碍领域相关专家。-->  长期素食或对神经系统造成影响  如今,素食主义者越来越多,素食人群也趋于年轻化。有研究显示,科学的素食能够降低肥胖、高血压、2型糖尿病等的发病风险。然而,事物往往具有两面性。吃素虽对心脑血管有益,也有助于减肥,但长期的、不科学的素食饮食习惯,或将对神经系统造成损伤。  “纯素食不是最好的饮食习惯。肉、蛋、奶中除富含优质蛋白外,还富含其他营养素,如维生素B12、铁、钙、锌、Omega-3脂肪酸等,这些是人体鲜少从素食中摄取或吸收的,但又是人体必需的。如果长期吃素且不注意额外补充其他营养素,很可能会对神经系统以及其他组织器官造成影响。”中国老年保健协会阿尔茨海默病分会副主任委员兼副秘书长、北京大学第六医院老年科副主任李涛在接受记者采访时说。  首都医科大学附属北京天坛医院认知障碍性疾病科主治医师邹昕颖说,以维生素B12为例,它是人体必需的B族维生素,能保护神经髓鞘,维护神经系统功能,参与DNA合成等。但它几乎只存在于肉、蛋、奶、鱼等动物性食物中。  “长期纯素食者极易缺乏维生素B12,导致代谢紊乱,引起高同型半胱氨酸血症。”邹昕颖说,高水平的同型半胱氨酸是一种已知的神经毒素,它会损伤血管,增加脑内血管病变的风险,并直接损害神经元,引起细胞凋亡,促进神经变性,是阿尔茨海默病和认知衰退的一个独立危险因素。  研究表明,维生素B12水平低的老年人更易出现脑萎缩和认知功能下降,而补充维生素B12可以改善记忆。  “饮食一定要均衡,尤其是阿尔茨海默病高发的老年人群体。”李涛指出,国际上倾向于推荐清淡且富含营养的“地中海饮食”,每日膳食主要以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主。国内饮食文化更为丰富,可参考《中国居民膳食指南》,遵循食物多样、合理搭配的准则,多吃蔬果、奶类、全谷、大豆,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,并保持规律进餐和足量饮水。  “如果坚持选择素食,那就要精心规划,特别要注意补充维生素B12,同时也要注意补充铁、锌等微量元素,维持营养素均衡。”邹昕颖说。  “觉多”可致脑内代谢废物沉积  很多老年人常被“觉少”、睡眠质量差甚至失眠困扰,因此那些“觉多”、睡眠时间长的老人,就会让人倍感羡慕,认为这是身体康泰、心神安宁的表现。殊不知,睡眠过多和睡眠过少一样,都值得警惕。实际上,长期睡眠异常也可能提升患上阿尔茨海默病的风险。  相关研究资料显示,睡眠过多,也称睡眠需求过度,主要表现为主观感受困倦,无法维持长时间清醒。从量化时长的角度来讲,睡眠过多通常指24小时内至少需10小时睡眠,其中夜间睡眠至少9小时,但延长睡眠无法改善困倦。  “睡眠是大脑清除代谢废物的关键时期,β-淀粉样蛋白在脑内的异常沉积是阿尔茨海默病的主要病因之一,而睡眠障碍会导致大脑清除β-淀粉样蛋白的能力下降,引起其异常沉积。”邹昕颖告诉记者,睡眠过多或过少都是扰乱睡眠昼夜节律的现象,都会使β-淀粉样蛋白积累,进而损害脑细胞,导致蛋白斑块进一步堆积,形成一个恶性循环,最终增加阿尔茨海默病的患病风险。  另一方面,睡眠过多还可能是其他潜在疾病的临床症状。邹昕颖解释,如果人长期每天夜间和白天睡眠总时长超过10小时,可能提示其患有抑郁症、睡眠呼吸暂停综合征或其他慢性疾病,这些疾病本身也会增加患认知障碍的风险。  “日间嗜睡更加值得关注。”邹昕颖指出,白天睡眠过多,会加重夜间失眠的可能性,同时也减少了日间活动的时间,导致体育锻炼减少、社交互动减少、阳光照射不足等。这些因素共同作用,或将间接对大脑健康产生负面影响。  那么,究竟睡多久最健康?清华大学研究人员在《科学报告》期刊上刊发的一项研究显示,每天7—8小时睡眠最延寿。  “7—8小时健康睡眠应是规律的、尽量不被打扰的高质量睡眠。事实上,关注睡眠质量远比单纯追求时长更重要。如果发现自己需要异常长的睡眠时间才能保持白天清醒,或者伴有打鼾、日间极度困倦等症状,应及时前往正规医疗机构,排除其他潜在健康问题。”邹昕颖说。  过度追求安静会加速认知衰退  很多老年人偏爱安静平和的生活,日常总爱宅在家,要么捧着书安静读上一下午,要么铺好宣纸静静练字,或是坐在沙发上看一天电视,就连出门也多是独自坐在小区角落晒晒太阳,很少进行体育锻炼,也不会参与集体活动。  但这些看起来能“安稳养身体”的生活方式,背后却埋着不少健康风险:既忽略了大脑“用进废退”的特性——缺乏社交互动和新鲜刺激会让大脑逐渐变“懒”,感知变得迟钝;也没满足身体对基础运动的需求,长期下来不仅会影响血液循环,还可能加速认知衰退,甚至悄悄增加患上阿尔茨海默病的风险。  李涛指出:“听觉、视觉、触觉等都是刺激大脑的重要途径,若过度追求安静、不与外界沟通,长期处于社交孤立、环境单调的状态,大脑对外部感知会逐渐沉滞、反应迟钝,进而增加阿尔茨海默病的患病风险。”2024年7月31日《柳叶刀》常设委员会更新的第三版《痴呆预防、干预和照护重大报告》,明确将“社会孤立”“听力受损”“未经治疗的视力受损”纳入14个痴呆危险因素。  有研究表明,在控制社会人口学变量、健康水平等因素后,社会网络越广、社会参与度越高的老年人,认知能力越难衰退;而回避社交的老年人,更易出现认知损害。邹昕颖进一步解释:“丰富的精神与社交活动能帮大脑建立更多神经网络连接,这些连接就像‘备用路径’——当阿尔茨海默病开始损害某些脑区时,大脑可调用‘备用路径’代偿功能,延缓症状出现。但长期‘爱安静’会让人陷入孤独、缺乏刺激的状态,既无法构建也难以维持认知储备,一旦大脑病变,认知衰退会显著加快。”对此,《中国阿尔茨海默病早期预防指南(2024)》建议,老年人应常参与社交、邻里交流,多做阅读、计算等认知训练,主动学习外语、电脑、电子游戏等新知识。李涛建议:“日常生活中多用脑、多刺激脑,多学习、多思考,让大脑‘动’起来,才能更好地规避神经系统疾病。”  此外,李涛介绍,《柳叶刀》报告中的14个痴呆危险因素里,“缺乏身体活动”是关键一项——心脏是向大脑输送氧气和营养的“动力源”,缺乏运动易导致心血管功能下降,进而减少对大脑的供血量,使脑细胞因能量、氧气不足受影响,加速大脑衰老。同时,缺乏运动常伴随肥胖、2型糖尿病等代谢性疾病,这些疾病引发的全身性慢性炎症,会进一步推动阿尔茨海默病发展;运动不足还易诱发抑郁、焦虑。  因此,李涛将规律运动视为保护大脑健康的“最强非药物干预手段”之一,建议在保证安全的前提下,把快走、慢跑、骑自行车等有氧运动与力量训练结合。“缺乏运动是中年期痴呆的重要危险因素,中年人养成良好运动习惯,能显著降低晚年患阿尔茨海默病及其他神经系统疾病的风险。”她说。 【编辑:于晓艳】

特殊缘分延续六载 老挝侨胞中秋暖心捐赠山西高平老人

中新网昆明9月27日电(记者 杜潇潇)在全国科普月与阿尔茨海默病月双节点,“医药科普赋能健康春城”宣传活动于27日在昆明东风广场正式启动。  活动以“科技有温度、健康有保障”为主题,通过“科普宣传+互动体验”创新模式,将医药专业知识与健康生活场景深度融合,为民众打造沉浸式健康科普平台,助力全民健康素养提升。“医药科普赋能健康春城”活动启动现场。 主办方 供图  “随着人口老龄化和疾病种类的增多,患者需要使用更多的药物。这可能导致不同药物之间的相互作用,从而引发不必要的安全问题。”昆明市延安医院主任药师梁月琴表示,为确保药物安全性和有效性,有必要让专业人员对用药情况进行系统整理,降低不良反应的发生率,提升医疗和生活质量。“医药科普赋能健康春城”活动现场。 主办方 供图  活动现场构建“1+4+N”立体科普矩阵:“一场主舞台科普盛典”通过专家访谈、健康知识问答等环节,直观传递慢性病管理、阿尔茨海默症早期干预等核心内容。“四大主题互动体验区”各有侧重——科技展示区以蓝色科技脉络为视觉核心,集中呈现云南医药领域重大科技成果,彰显地方对国家医药发展的贡献;医药科普互动区设立合理用药咨询站与“医药科普知识角”,由专业医护人员为市民解答“慢性病用药调整”“儿童用药安全”“阿尔茨海默症防控”等高频问题。  “改善生活方式、保持适量运动、采用多样化的饮食模式、保持健康的心态和充足的睡眠对预防阿尔茨海默病具有重要作用。”云南省第一人民医院神经内科医师赵忠表示,定期进行体检并咨询专业医生也是预防阿尔茨海默病的关键措施之一。  活动现场,急救专家通过实操演示,手把手教学心肺复苏、气道梗阻急救等技能,让“科技守护生命”从概念变为可掌握的本领。春城养生潮玩区打造“望闻问切”体验馆,市民不仅能感受中医辨证魅力,还可跟随专业教练学习传统八段锦,解锁应时养生新方式。  此外,活动同步开展优秀医药科普作品展示评选,挖掘一批接地气、有温度的科普内容,为后续健康知识传播储备优质资源。(完)--> 【编辑:刘欢】